Description

Dates : 25 et 26 Mai 2024 | 28 et 29 septembre 2024

En partenariat avec Le Monde d’Alizée, nous vous proposons une journée de (re)connexion avec vous-même, la nature et les chevaux !

À 1h de Paris, en train ou en voiture, ce week-end sera l’occasion de s’offrir une belle parenthèse Zen et Sportive. La pratique du yoga nous préparera et nous accompagnera pour vivre pleinement nos balades à cheval ainsi que notre relation avec notre monture. Un break, aussi, pour se reconnecter à notre Terre Mère, aux animaux et prendre soin de soi (alimentation, rencontre avec le règne animal et végétal…).

Accessible à tous. Aucun prérequis. Pratique de yoga collective, groupe de niveau à cheval.

Les débutants, les personnes ayant des appréhensions avec les chevaux sont les bienvenus, ce week-end est une excellente opportunité pour découvrir l’équitation et les chevaux avec douceur, bienveillance et Amour!

Programme:

Le samedi
8H45 : Accueil (et boissons chaudes) au centre équestre Henson Pays de Fontainebleau à Barbizon.
9H00-11H30 : Atelier Yoga du cavalier (Pranayamas, asanas, relaxation)
12H – 13H15 : Déjeuner végétarien
13H30 : Rencontre avec le troupeau dans le pré. Préparation de sa monture.
14H-16H : Balade à cheval en forêt de Fontainebleau avec Alice – cavaliers débutants
16H30-18H30 : Balade à cheval en forêt de Fontainebleau avec Alice – cavaliers à l’aise aux 3 allures
*Le groupe qui ne sera pas à cheval, pourra profiter d’un temps libre pour se reposer, flâner dans les rues de Barbizon (village de peintres), se promener en forêt…
18H45 : Apéritif de fin de journée

Dîner et hébergement libre

Le dimanche
8H45 : Accueil (et boissons chaudes) au centre équestre Henson Pays de Fontainebleau à Barbizon.
9H00-12H : Méditation avec les chevaux dans les prés & découverte du soin confort. Mouvement – Respiration – Connexion à la nature et à ses éléments.
12H30 – 14H : Déjeuner végétarien
14H : Préparation des chevaux
14H30-16H30 : Balade à cheval en forêt de Fontainebleau avec Alice & Kamalâ (tous niveau, avec la possibilité de quelques galops pour les cavaliers à l’aise aux 3 allures)
17H : Goûter & débriefing de fin de stage Yoga & Cheval à Fontainebleau
17H30 : Fin de la journée

Tarif:
130€ la journée (50€ pour la balade à cheval et 80€ pour le yoga/brunch/goûter). Si vous réservez la balade à cheval en ligne, les 80€ restants seront à régler sur place directement à Alizée.

Fonctionnement des inscriptions en ligne:
Cavaliers confirmés, réservez le créneau du matin de 9h à 12h (vous serez automatiquement inscrits au yoga l’après-midi)
Cavaliers débutants, réservez le créneau de l’après-midi de 13h à 16h (vous serez automatiquement inscrits au yoga le matin)

Plus d’informations au 06 79 51 55 16 ou au 07 77 79 70 17.